Nieuw onderzoek toont aan dat 90% van de vrouwen essentiële voedingsstoffen voor zwangerschapsbehoeften mist
Een recent onderzoek heeft aangetoond dat 9 op de 10 vrouwen die proberen zwanger te worden, lage niveaus hebben van vitamines die essentieel zijn voor een gezonde zwangerschap. Deze voedingsstoffen omvatten onder andere folaat, riboflavine, vitamine B12 en vitamine D. Belang van goede voeding Uit het onderzoek blijkt hoe belangrijk een goed dieet is om ons lichaam van de benodigde voedingsstoffen te voorzien. Een gezond en uitgebalanceerd dieet is de basis voor een goede gezondheid, vooral wanneer je probeert zwanger te worden. Voedingsmiddelen zoals groene bladgroenten, volle granen, zuivelproducten en vis zijn rijk aan de genoemde essentiële voedingsstoffen. Overweeg een supplement Zelfs als je een goed, voedingsrijk dieet hebt, kan iedereen baat hebben bij het nemen van een supplement dat speciaal is ontworpen voor de [...]